2010年08月15日

帰宅恐怖症

帰宅恐怖症というのは帰宅するのに恐怖を感じるというような場合を帰宅恐怖症といいます。

帰りたくないなんて・・・と思う人もいるかもしれませんがこれはれっきとした精神病で深刻な帰宅恐怖症になるという人も中にはいるのです。

家に帰るのがいやなのでぶらぶらして時間を潰してから帰るというようなことをしているという人はもしかすると帰宅恐怖症にかかっているかもしれません。

帰宅恐怖症かどうかを自己診断する方法があります。

仕事場での帰宅恐怖症のチェック方法としては給料が上がらないので悩んでいたり、仕事がうまく行っていないことに悩んでいるという人は帰宅恐怖症になりやすいでしょう。

そして性格によっても帰宅恐怖症になる人がいます。人とのトラブルが嫌いな人や、ある物事に対して恐怖感を感じている人、家に帰っても特にすることがない人や趣味がない人、まじめだけど臨機応変に過ごすことができなくて周りから要領が悪いと言われているような人が帰宅恐怖症にかかりやすいと言われています。

そして家に関しての帰宅恐怖症の項目としては、奥さんがお金のことについて毎日のように愚痴を言うようになったとか、家庭で輪に入れない、居場所がないといったことや妻や子供とのコミュニケーションがとれないというような人が帰宅恐怖症になりやすいと言われています。

今紹介した項目の中でどれか当てはまるものがあるという人はその項目が多ければ多いほど帰宅恐怖症の症状が高まることになりますから十分に注意した方がいいでしょう。
タグ:帰宅恐怖症
posted by nonkyoufu at 05:51| Comment(15) | 恐怖症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月09日

社会恐怖症の本当の意味

社会恐怖症という言葉は聞いた事があるでしょう。

社会恐怖症とは、学校や職場などで対人関係に恐怖を抱く症状のことを呼んでいます。

社会恐怖症の人の恐怖心には、人前で話をすることへの恐怖、他人と一緒に食事することへの恐怖、電話をかけたり、人とコミュニケーションをとったりすることへの恐怖症など、さまざまなものがあります。

社会生活を送る上で恐怖症ではない人にとっては特に普通のことなのに、その普通のことに対して恐怖心を抱いてしまうというのが社会恐怖症です。

社会恐怖症の中には日常生活を送る上で、アルコールに過度に頼ってしまう人も少なくありません。

アルコールに頼ってしまう人の多くがアルコール依存症も併発しているのです。

アルコール依存症になる前には社会恐怖症とパニック症候群も併発していたとうこともあります。

社会恐怖症を改善させるためにはどうすればいいのでしょうか。

そのためには、まずは体の症状があるという人は運動やスポーツなどをして筋肉をリラックスさせてみましょう。

精神的な改善方法としては間違った考え、思い込みが人をマイナスな方向へと導きますから楽しく明るいことだけを考えて社会に出ることの恐怖感も捨ててしまいましょう。

そして怖いと思うことに怖がらずに向きあうということも大切なことなのです。
posted by nonkyoufu at 17:46| Comment(0) | 社会恐怖症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ボタン恐怖症

ボタン恐怖症はボタンに対して恐怖感を感じるという単一恐怖症の一つです。

ボタンといっても洋服などについているボタンのことをいいますからスイッチや押しボタンではありません。

ボタンを見るだけで何か不安な気持ちになってしまうという人や、ボタンを触った後は必ず石けんで洗って消毒をしないと気持ちが落ち着かない人、取れかかっているボタンを見ると気分が悪くなる人、

食事をしている時にボタンを見るとはきそうになってしまうとか、学生服のボタンなどを触るのがいやだと感じたり、ボタンを見ていると人の話が聞けないといったようなボタンに対して何らかの異常な行動をとってしまうというのもボタン恐怖症の症状として現れます。

恐怖症というのは何か怖いことがあったり幼少期のトラウマによって起こるというのが一般的で、ボタンという特定の小さなものに対しての恐怖症というのはなかなか少ないと言われています。

75000人に1人の割合でボタン恐怖症になる人がいるといわれています。ボタンのような無害のものに対しての恐怖症というのはなかなか難しいのですが、たとえば女性で性的暴行を受けたことがある人がボタン恐怖症になるという研究例も発表されています。

ボタンを見るだけで 恐怖心を感じる人もいれば、ボタンをゴキブリと同じ感覚で汚くて不潔で見たくもないし触りたくもないというような感覚に襲われるという症状の人などもいますからボタン恐怖症といっても症状は色々です。
posted by nonkyoufu at 17:41| Comment(1) | 恐怖症 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。